烘烤

健康的Apple 韦比克斯小毛虫可以成为完美的孩子’s Snack

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用完这些健康的苹果Weetbix小鱼的Weetbix盒子底部的面包屑。非常适合孩子’的便当盒或作为健康的零食。

健康的苹果weetbix小花

收集Weetbix面包屑是否太节省?

我觉得它杀死了两只鸟:它减少了食物浪费 我不’与他们一起烘烤时不需要压碎Weetbix。尽管有时压碎东西可能是导泻的。

(另一个Weetbix最喜欢的食谱是 韦比克斯和日期面包

什么是小穗?

他们基本上是迷你煎饼。小袋鼠通常被加糖,而薄煎饼通常不被加糖(尽管有些人将薄煎饼加糖,…派克小球通常比薄煎饼的面糊厚,因此比薄煎饼具有更多的质感。煎饼通常较松软。

这些小穗是 像其他小方菜一样甜。我们’重新尝试将糖降至最低,所以这些小穗只含有’已在Weetbix中,’t much.

苹果有一点甜味,还有微妙的肉桂味。如果您更喜欢甜味,只需添加糖调味或加入一些葡萄干即可。

这些小鱼在密闭的容器中放置几天。如果您的气候凉爽干燥,则可以坐在板凳上。在炎热潮湿的昆士兰州夏季,我们几乎可以观察到霉菌的生长,因此在夏季,一切都保存在冰箱中。

服务普通,或与果酱或花生酱或蜂蜜一起撒成小方三明治食用。

如果你’在寻找下午小吃时,这些美味佳肴配上一团酸奶和细雨蜂蜜。

产量:15

苹果Weetbix小鱼

苹果weetbix小穗
准备时间 10分钟
烹饪时间 30分钟
总时间 40分钟

配料

  • 1杯全麦粉
  • 1 1/2杯压碎的weetbix
  • 2茶匙发酵粉
  • 2茶匙肉桂
  • 1个鸡蛋
  • 2汤匙融化的黄油
  • 1 1/2杯牛奶(如果需要,可以加更多)
  • 2个苹果,切碎

使用说明

  1. 混合干成分
  2. 混合湿成分
  3. 用中火加热锅。在锅中融化一点黄油,然后将大汤匙的混合物倒入锅中,注意不要拥挤。
  4. 当底部为棕色,另一侧为棕色时,请转动。
  5. 服务与您最喜欢的浇头。

营养信息:

产量:

15

份量:

1

每份的量: 卡路里: 151总脂肪: 3克饱和脂肪: 1克反式脂肪: 0克不饱和脂肪: 1克胆固醇: 18毫克钠: 96毫克碳水化合物: 29克纤维: 4克糖: 3克蛋白: 5克

营养信息是使用Nutritionix数据库自动计算的。配方的营养信息可能会因测量精度,品牌,配料新鲜度,份量或营养数据来源等因素而异。我们努力保持信息的准确性,但不保证其准确性。我们鼓励读者使用您喜欢的营养计算器根据配方中使用的实际成分进行自己的计算。

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