起动器和侧面

土豆和韭菜汤–冬季sbotop的最爱

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阿托和韭菜汤是sbotop的冬季舒适食品。对于素食主义者,使用蔬菜汤,不用培根装饰。

土豆和韭菜汤

这是我最喜欢的汤之一,冬天好喝。如果您没有韭菜,或者韭菜花了一大笔钱,那么洋葱也一样有用,可以制成sbotop而又美味可口的汤。

如果你不这样做’如果没有伍斯特郡的酱料,请尝试用kecap manis或酱油代替。酸奶或酸奶油的回旋感使汤呈现出完美的口感。

产量:6人

土豆和韭菜汤

土豆和韭菜汤

土豆和韭菜汤是冬天sbotop的美味佳肴。使用蔬菜汤做素食。或者,如果您愿意,可以使用鸡汤和顶部加少许培根的非素食菜肴。对于更便宜的版本,请使用洋葱代替韭菜。

准备时间 10分钟
烹饪时间 30分钟
额外时间 10分钟
总时间 50分钟

配料

  • 100克黄油
  • 3韭葱,切碎
  • 1根芹菜,切碎
  • 5个中等大小的土豆,去皮切块
  • 3杯蔬菜汤(或鸡肉)
  • 2茶匙伍斯特郡酱
  • 300毫升面霜
  • 盐和胡椒粉调味
  • 1块熏制的熏肉,炸熟并切碎(可选配菜)
  • 细香葱,切碎(可选装饰)

使用说明

  1. 将黄油在大锅中融化,用中火煮韭葱和芹菜,直到变软。
  2. 加入土豆和高汤。煮沸,小火煮20分钟或直到土豆变软。
  3. 使用搅拌机或棒式搅拌机将汤搅拌均匀。加入伍斯特郡酱油,奶油,盐和胡椒粉搅拌。轻轻加热即可食用。

营养信息:

产量:

6

份量:

1

每份的量: 卡路里: 463总脂肪: 33克饱和脂肪: 21克反式脂肪: 1克不饱和脂肪: 10克胆固醇: 95毫克钠: 581毫克碳水化合物: 38克纤维: 4克糖: 5克蛋白: 7克

营养信息是使用Nutritionix数据库自动计算的。配方的营养信息可能会因测量精度,品牌,配料新鲜度,份量或营养数据来源等因素而异。我们努力保持信息的准确性,但不保证其准确性。我们鼓励读者使用您喜欢的营养计算器根据配方中使用的实际成分进行自己的计算。

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